แซนด์วิช อกไก่นุ่ม
แซนด์วิช อกไก่นุ่ม ทานง่ายในตอนเช้าๆก็คือแซนด์วิชและถ้าจะหาเมนูเพื่อสุขภาพขอแนะนำกับแซนด์วิชอกไก่นุ่ม ที่ใช้ในส่วนประกอบบจากขนมปังโฮลวีท ราดด้วยน้ำสลัดเพิ่มรสชาติ วางขายเป็นชิ้นๆ หรือใส่เป็นกล่องจัดแพคเกจดีๆ ก็รับรองมีคนสนใจจำนวนมาก
ส่วนผสม
มะเขือเทศ
ผักกาดหอม
หรือผักสลัดตามชอบ
น้ำสลัด
อกไก่นุ่มปรุงสำเร็จ
วิธีทำ ล้างผักให้สะอาด แล้วก็นำมาหั่นเป็นชิ้นๆให้พอดีคำ แนะนำว่าผักต่างๆ ที่ซื้อมาแล้วก็ควรจะนำไปแช่ เบกกิ้งโซดา โดยนำมาผสมกับน้ำเปล่า แล้วแช่ผักไว้ประมาณ 10-15 นาที เพื่อล้างสารพิษ นำไก่เข้าไมโครเวฟ จากนั้นก็เอาออกมาหันแร่เป็นชิ้นบางๆ หรือจะหั่นเป็นชิ้นๆ ก็แล้วแต่ใจชอบ วางผักที่หั่นไว้ และไก่อกนุ่มปรุงสำเร็จ ลงบนขนมปังโฮลวีท ราดด้วยน้ำสลัดเพิ่มรสชาติ ประกบขนมปังอีกแผ่นทับลงไปเป็นอันเสร็จเรียบร้อย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น